Muitos homens não se sentem confortáveis com o tamanho de seus órgãos reprodutivos. Muito já foi escrito e dito que o tamanho do pênis masculino não afeta a qualidade de vida íntima.
No entanto, membros do sexo forte ainda trabalham duro para aumentar o comprimento e a espessura do pênis. Uma forma simples e popular de aumentar o pênis é a massagem.
Eficiência e segurança da massagem peniana
Muitos profissionais médicos afirmam que a massagem é a opção mais fácil e inofensiva para aumentar o órgão reprodutor masculino. Qualquer homem pode massagear seu pênis sozinho em casa, sem medo de disfunção sexual. Além disso, o procedimento é agradável, parece comparável à masturbação.
Os principais benefícios da massagem peniana estão listados abaixo:
- Segurança. Se um homem não fizer movimentos bruscos e incorretos, ele não será capaz de machucar seu pênis de forma alguma.
- Sem restrições ou proibições. O procedimento pode ser realizado por um homem de qualquer idade e condição de saúde. Mesmo doenças crônicas e operações cirúrgicas anteriores não são uma contra-indicação.
- Gasto mínimo em dinheiro. Para uma massagem, o homem não precisa comprar aparelhos complexos e caros. Lubrificantes e outros lubrificantes também são opcionais.
- Eficiência. De acordo com inúmeras avaliações masculinas, a massagem realmente ajuda a alongar e engrossar o órgão reprodutor.
Muitos homens consideram a massagem a forma mais eficaz de aumentar o pênis.
Durante o procedimento, o sangue corre para o pênis e, como resultado, o tecido conjuntivo do tronco começa a crescer ativamente. Os exercícios de massagem não têm um efeito negativo na função reprodutiva, na capacidade de ejacular. Pelo contrário, após a massagem, a atividade sexual masculina aumenta significativamente.
Princípio da massagem
No pênis estão os músculos isquiocavernoso e bulboso-esponjoso. Existem numerosas cavidades nas fibras musculares. Quando um homem está excitado, as cavidades se enchem de sangue, fazendo com que o pênis dilate e endureça.
Com a ajuda da massagem, as cavidades do pênis se expandem, absorvendo mais sangue durante uma ereção.
O procedimento alonga os tecidos do pênis, aumenta sua elasticidade, engrossando e alongando o corpo.
Preparando-se para a massagem
Recomenda-se sempre um aquecimento antes da massagem. Ajuda a obter um efeito positivo mais rápido.
Aqui estão as principais formas de aquecimento:
- Relaxante. O pênis é tratado com lubrificante. Depois disso, é necessário acariciar as laterais do tronco com os polegares de ambas as palmas. Mova seus dedos em sincronia da base do pênis até a cabeça. Este aquecimento dura 5 minutos.
- Esfregar. Você precisa segurar o pênis com as palmas das mãos, balançando-o suavemente em diferentes direções. O cano deve ser movido suavemente e não com intensidade, sem provocar dor.
- Agite. Com este aquecimento, você precisa sacudir o pênis em diferentes direções. Esses movimentos não apenas tonificam o pênis, mas também aliviam a tensão nervosa.
Método de massagem 1. Jelqing
O tipo mais comum de massagem peniana. A palavra jelqing significa ordenha. O homem faz movimentos específicos de massagem com as mãos, graças aos quais o sangue flui intensamente para o pênis. O efeito positivo é observado após 2-3 meses de exercício regular.
Existem dois tipos de jelqing: úmido e seco:
- Úmido. Lubrificante ou outro agente hidratante e aquecedor é aplicado ao pênis. O polegar e o indicador estão conectados em um anel. Este anel agarra os órgãos genitais na base. Em seguida, o homem faz movimentos de ordenha com os dedos desde a base do pênis até a cabeça e costas. Os movimentos devem ser os mesmos da ordenha de uma vaca, com o pênis atuando como o úbere da vaca. O procedimento para após a ocorrência de uma ereção.
- Seco. O pênis não está lubrificado. Os dedos também estão conectados em um anel. Mas o tronco não está preso por um anel, mas pela palma da mão inteira. Os movimentos são executados da mesma forma que no jelqing molhado. A massagem termina assim que o pênis ficar excitado.
Jelqing é melhor feito pela manhã. De manhã, os níveis de testosterona no corpo masculino aumentam significativamente, de modo que o efeito positivo da massagem será mais perceptível.
Método de massagem 2. Técnica de Kegel
O ginecologista americano Arnold Kegel criou uma técnica de massagem única para o pênis masculino que é leve e eficaz. Massagear o pênis desta forma permite não só aumentar o tronco, mas também melhorar a função erétil, para tornar os orgasmos mais brilhantes e mais longos. Para iniciar uma massagem, você precisa encontrar seu músculo PC - músculo pubococcígeo.
Este músculo está localizado na região pélvica e é responsável pela atividade sexual. Vai do osso púbico ao cóccix, sentido na depressão entre o escroto e o ânus. O músculo PC regula a produção de urina e a taxa de orgasmo.
Mas como você encontra esse músculo? O homem, ao esvaziar a bexiga, deve interromper abruptamente a produção de urina e então sentirá a contração do músculo necessário. Em geral, a capacidade de parar de urinar é útil para o sexo forte, pois ajuda a regular o momento do início da ejaculação.
O seguinte descreve o curso da massagem Kegel:
- Em alguns segundos, é necessário contrair e relaxar rapidamente o músculo. A duração dos movimentos contráteis deve aumentar a cada dia.
- A tensão do músculo em cascata é praticada quando a carga aumenta gradualmente. É necessário contrair o músculo com um certo esforço, mantê-lo nesse estado por alguns segundos e depois relaxar. Os próximos apertos ficarão cada vez mais fortes.
- Você também pode contrair o músculo lentamente. Quando o músculo atinge sua tensão máxima, ele deve ser imediatamente relaxado. O homem sentirá as fibras musculares se contraírem. Durante a aula, você precisa respirar calma e profundamente.
Método de massagem 3. Técnica taoísta
Variante oriental altamente eficaz do aumento do pênis. Ele criou uma técnica de massagem taoísta que melhora a função reprodutiva e preserva a saúde do homem, um adepto da filosofia do Tao - o chinês Bian Zhizhong. A massagem descrita abaixo ajuda a aumentar a cabeça do pênis. Todos os movimentos devem ser executados com calma e devagar.
Primeiro, você precisa levar sangue ao pênis apertando o tronco na base. O aperto não deve ser forte; se surgirem sensações desagradáveis, o aperto deve ser afrouxado. Quando o sangue corre para o pênis, deve ser conduzido do tronco à cabeça com os dedos.
Os dedos, apertando delicada e suavemente o tronco, movem-se da base para a cabeça, permanecem nele por 10 segundos. Se você fizer massagens taoístas regularmente, a cabeça do pênis aumentará visivelmente. A duração do procedimento não deve ser superior a 10 minutos por dia.
Método de massagem 4. Técnica de Uli
Esta técnica de massagem permite aumentar a espessura do pênis. O pênis é levado a um estado de ereção, é envolto em uma palma, ligeiramente comprimido por 40 segundos. Você precisa repetir o exercício 5 vezes.
A segunda técnica é chamada Double Uli. Uma palma segura a base do barril, a outra aperta a cabeça. É necessário 50 segundos para apertar e soltar o pênis com as duas palmas.
Também existe uma terceira técnica. Uma palma segura a base do tronco, a outra - a base da cabeça. A segunda palma deve ser calma e suavemente esticada da cabeça à base para que ambas as mãos se encontrem.
Método de massagem 5. Técnica tailandesa
A massagem tailandesa para aumentar o tamanho do pênis é muito popular hoje em dia. Se a massagem tailandesa é feita em casa, o homem deve ser ajudado por sua amada. Na sala de massagens, a massagem é feita por um especialista qualificado. A técnica tailandesa ajuda não só a aumentar o pênis, mas também a fortalecer os orgasmos, melhorar a função erétil em geral.
Antes de iniciar a massagem, a parceira deve aquecer e relaxar um pouco o homem alongando os ombros, a nuca, o peito, as pernas e todo o corpo com as mãos. No primeiro estágio do procedimento, a mulher massageia lenta mas intensamente as nádegas do parceiro.
É aconselhável estimular o ânus do homem com os dedos. No segundo estágio da massagem tailandesa, a mulher toca delicada e cuidadosamente o escroto do parceiro.
É importante não fazer movimentos bruscos e bruscos enquanto massageia os testículos com as mãos para não machucar o homem. No terceiro estágio, o parceiro se posiciona de joelhos e cotovelos, a mulher acaricia seu pênis da cabeça à base.
Regras de segurança durante a massagem
Para não enfrentar consequências desagradáveis inesperadas, é necessário massagear o pênis em casa de acordo com certas regras.
Um homem deve:
- Antes do procedimento, certifique-se de aquecer para ajudar a prevenir lesões;
- siga estritamente a técnica de massagem;
- se ocorrer coceira ou dor, interrompa o procedimento imediatamente;
- não aumentar a carga abruptamente para evitar danos aos tecidos e vasos sanguíneos do pênis;
- executa todos os movimentos suavemente, com cuidado e precisão.
Efeito de massagem para o tamanho do pênis
Com a massagem regular, o comprimento do pênis aumenta em 5 - 7 cm, a largura - em 2 - 3 cm. Para alcançar este resultado, você deve massagear o pênis diariamente, aderindo à técnica. Os primeiros efeitos positivos são observados após um mês de aulas. Por três meses de procedimentos regulares, o membro é alongado em uma média de 2 a 5 cm.